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NO
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구령법
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내 용
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NO
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구령법
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내 용
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1
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패들 멈춰 (차렷) |
브레이드를 수면 쪽으로 양 무릎 위에 가지런히 올려놓는다. 특별행사시
차렷으로 사용된다. |
8
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좌현 뒤
우현 앞 |
좌현 패들러는 패들을 뒤로 젓고, 우현패들러는 앞으로 젓는다.
빠른 방 향 전환시 사용한다.(좌측 방향 전환) |
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2
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패들 물에 멈춰 |
브레이드를 수면과 수직으로, 브레이드가 완전히 물에 잠긴상태
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9
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우현 뒤
좌현 앞 |
우현 패드러는 패들을 뒤로 젓고, 좌현 패들러는 앞으로 젓는다.
빠른 방 향 전환시 사용하다.(좌측 방향 전환) |
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3
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양현 앞 |
브레이드를 수면과 직각으로 하여 멀리 찍고, 깊이 넣어 뒤로
길게 빼는 행동을 반복한다. 보트 전진시. |
10
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래들 세워 (경례) |
브레이드를 하늘로 향해 높이 올린다. 패들러들이 파이팅을 외칠
때와 특별 행사시 경례로 사용한다. |
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4
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양현 뒤 |
브레이드를 직각으로 허리뒤로 하여 향현 앞과 반대 자세, 배가
뒤로 가거나 급류에서 앞의 보트와 간격을 유지할 때 실시 한다. |
11
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붙어 |
한손은 보트의 안전로프를 다른 한손은 패들을 잡아 상체를 앞으로
보트에 밀착 시킨다. 급류통과시 사용이 된다. |
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5
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양현 세게 |
양현앞과 동알한 방법이나 힘을 강하게 하여 패들링을 한다. 급류통과시
가장 기존적으로 하는 동작으로 좌, 우현이 같은 힘으로 젓는다. |
12
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선수붙어 |
보트붙여의 방법과 동일하며 선수쪽에 있는 두명의 래프터만 실시하며
강한급류에서 선수부위가 상승할 때 사용이 된다. |
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6
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좌현 앞 |
좌현패들러는 패들링을 하고 우현 패들러는 대기한다. 우칙 방향
전환시사용한다. |
13
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누워 |
상체를 보트 후미로 젓힌다. 낙하가 심하 급류에서 실시. |
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7
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우현 앞 |
우현 패들러는 패들링을 하고 좌현 패들러는 대기한다. 좌측방향전환시
사용한다. |
14
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선미누워 |
보트누워의 방법과 동일하며 선미쪽에 있는 두명의 래프터만 실시하며
강한급류에서 선미부위가 상승할 때 사용된다. |
